亲爱的同学们：

    社会步入信息时代，互联网已成为我们学习知识和交流思想的重要平台，正深刻改变着我们的生活方式和价值观念。然而网络又处处布满美丽的陷阱，有的同学沉迷其中不能自拔，因此而丢失了魂魄、丧失了意志、荒废了学业、毁弃了前途。网络沟通无限，文明健康相伴。在此，我们高中部学生会、自主管理委员会特向全校同学发出倡议：自我约束，互相监督；文明上网，快乐健康！一、不进营业性网吧

    暴力游戏、色情信息和虚拟交友是网络的三只魔爪，是网吧摧残青少年的三大杀手。《未成年人保护法》《互联网上网服务营业场所管理条例》等法律法规明令“不得允许未成年人进入”互联网上网服务营业场所。我们要严格遵守法律法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。二、不沉迷网络游戏

    网络游戏大多以“攻击、战斗、竞争”为主要方式，传递的多是尔虞我诈、弱肉强食、勾心斗角等观念，极容易模糊我们的道德认知，淡化虚拟世界与现实生活的差异。长期玩飙车、砍杀、爆破、枪战等游戏，极容易导致人情绪不稳定、失眠、知觉错乱、神经衰弱，对身心健康造成严重危害。虚拟世界很迷人，现实生活更精彩！同学们千万不要沉迷网络游戏，要主动和爸爸、妈妈交流、和亲人朋友交往，积极参加体育锻炼、社会实践，丰富课余生活。三、不浏览不良信息

    网络资源丰富，交流便捷，我们要善于利用网络查找学习资料，交流信息，开阔视野，寻求老师答疑解惑。但网络资讯庞杂，真伪并存，泥沙俱下，我们要远离不健康网站，不浏览不良信息，主动抵制暴力、色情、凶杀、恐怖、迷信等内容侵袭，自觉做到不碰、不沾、不看、不传。要恪守网上道德，不转载、不发布违纪违法、低俗庸俗的言论、图片等。四、严控控制上网时间

    科学研究证实，长时间坐在电脑前，会导致植物神经紊乱、体内激素水平失衡，使人免疫功能降低，引发诸如心血管疾病、胃肠神经官能病、紧张性头疼、焦虑、忧郁等疾患，甚至可能导致死亡。我们倡议，节假日回家时，小学生每次上网时间不超过一小时，中学生每次上网时间不超过两小时，离开冰冷的鼠标和键盘，让家庭充满温暖。

    人性源于心灵，网络源于文明。同学们，让我们牢记《全国青少年网络文明公约》：要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要保护身心健康，不沉溺虚拟时空。

    同学们，让我们信守倡议，从我做起、从现在做起，上文明网，做文明人！

    也请爸爸、妈妈、叔叔、阿姨监督我们！

    广元外国语学校高中部学生会

    广元外国语学校高中部

    自主管理委员会二0一四年五月十五日